전체 글23 정서의 정의 감정, 기분 느낌과 같은 정서와 관련된 여러 가지 단어가 일상생활에서 비슷한 의미로 쓰인다. 그러나 정서 과학 연구에 대해 이해하기 위해 심리학에서 쓰이는 정서와 관련된 용어들의 정의를 좀 더 구체적으로 살펴보고자 한다. 정서 과학이란 감정을 연구하는 학문이라 할 수 있다. 영어로 '감정'이라는 단어의 어원은 ‘움직임'에 있다. 감정은 움직임이 기초이다. 즉 감정은 행동을 위한 것이며, 감정은 행동과 상호작용한다. 행동이 감정을 반영하기도 하지만, 행동이 감정을 만들기도 한다. 정서 과학에서 말하는 감정은 환경이나 내적 상태에 대하여 긍정적이거나 부정적인 가치를 가지고 있는 즉각적인 반응을 말한다. 정서는 감정과 비슷한 개념이지만, 감정이 구체적으로 분류되는 가치적 반응을 말한다면 정서는 더 포괄적인 의.. 2025. 1. 18. 외적 동기는 내적 동기에 어떻게 영향을 주나? 4. 외적 동기는 내적 동기에 어떻게 영향을 주나?지금까지 생물학적 필요와 심리적 욕구를 중심으로 다양한 동기에 대해 살펴보았다. 이 과정에서 영향을 주는 중요한 변인 중의 하나는 외적 동기 유발 인이다. 여기에서는 외적 동기가 내적 동기에 어떤 영향을 주는지 여러 연구를 살펴보고자 한다.1) 내적 동기와 외적 동기대시와 라이언은 내적 동기를 "관심에 의해 개입하고, 자기 능력을 활용하며, 그 과정에서 최적의 도전을 찾아내고 터득하려는 성향"으로 정의한다. 즉 내 적 동기에 의해 하는 일은 뭔가 대가를 바라고 하는 것이 아니라 그 일 자체가 좋기 때문이고, 더 해내기 위해 노력하면서 하게 된다는 것이다. 따라서 그 일을 하다가 어려움에 부딪쳐도 쉽게 포기하지 않고 견디며 더 잘할 수 있는 방법에 대해 궁.. 2025. 1. 16. 성취동기와 실존적 동기 3) 성취동기성취란 전혀 쉽지 않은 목표를 이루어내는 것을 의미한다. 성취를 위해서는 목표가 필요한데, 목표란 개인이나 조직이 장래의 어떤 시점에서 도달하고자 하는 상태를 가리킨다. 로크와 레이탐에 따르면 목표는 다음과 같은 역할을 한다. 목표는 구체적이고, 측정할 수 있으며, 할당할 수 있고, 현실적이며, 시간제한이 있어야 한다는 것이다. 성취를 위해서는 목표 설정과 함께 목표 달성을 위한 세부적인 계획 수립도 중요하다. 적절한 목표와 구현 의도가 제대로 수립되어 있으면 그만큼 성취에 유리하다. 그런데 비슷한 환경에서 여러 사람으로 하여금 동시에 같은 과제를 수행하도록 하면 사람들 간에 수행 차이가 크다는 것을 쉽게 관찰할 수 있다. 예를 들어 상대평가로 이루어지는 학업 성취도 평가에서 최우수 등급을 .. 2025. 1. 16. 생물학적 동기와 심리적 동기는 어떻게 작동하나? 남녀 간의 신체적 차이는 호르몬 분비가 왕성해짐에 따라 나타나는 이차 성징의 한 특징이다. 이때가 되면 생식기관이 발달하여 여자는 난소가, 남자는 고환이 각각 커지게 된다. 아울러 여성은 가슴이 나오기 시작하고 엉덩이가 발달하게 된다. 테스토스테론의 증가와 더불어 남성은 변성기를 겪게 되고 골격 근육이 발달한다. 성호르몬이 급격히 증가하면서 성적 관심도 높아진다. 일반적으로 남성이 여성보다 성에 대해 더 많이 생각하고 성적 자극을 더 많이 추구한다. 길거리에서 처음 만난 이성이 성적 관심을 표출했을 때 이에 응할 확률도 여성보다 남성이 훨씬 높다. 이상의 차이는 양육에 따른 부담이 남성보다 여성이 크기 때문이라고 설명된다. 성격 검사에서도 남녀 차이가 관찰된다. 일반적으로 여성이 상대방을 더 신뢰하고 온.. 2025. 1. 16. 생물학적 동기의 활성화 1) 허기와 섭식, 비만 자동차가 가솔린을 연소시켜야 달릴 수 있듯이 사람들은 음식을 먹어야 건강하게 일할 수 있다. 자동차의 경우 연료 탱크의 크기가 이미 정해져 있어 그보다 많은 양의 가솔린을 주유할 수 없다. 그런데 동물은 물론 사람들은 음식이 충분할 때 언제 멈춰야 하는지를 알아서 판단해야 한다. 병아리의 경우 이런 판단력이 떨어지기 때문에 모이를 너무 많이 주면 모이주머니가 터져 결국 죽게 될 때까지 먹기도 한다. 대부분의 동물성 음식이 있어야 하는 생리적 결핍 상태는 허기를 통해 전달된다. 대개 위의 공복 상태에 의해 촉발되는 허기는 위가 팽창하면서 점차 사라지고 포만감을 느끼면 섭식 행동을 중지하게 된다. 어떤 사람들은 허기를 채우는 것으로 만족하지만, 대부분의 사람은 포만감을 느낄 때까지.. 2025. 1. 16. 동기는 어디에서 비롯되나? 모든 힘은 유기체로부터 나오지만, 그 힘이 나오도록 하는 데는 내부적 요인 외에 외부 환경의 자극이 큰 역할을 한다. 내부적 요인은 다시 생물학적 요인과 심리적 요인으로 나눌 수 있다. 생물학적 요인은 유기체의 생존과 번식에 영향을 주는 체온 조절, 목마름, 배고픔, 수면, 통증, 성 등에 의해 작동된다. 생물학적 요인의 작동 방식은 피드백에 의해 안정된 상태를 유지하려는 항상성으로 설명된다. 항상성은 예를 들어 섭씨 18도에 맞추어진 자동화된 냉난방기에 비유하여 설명할 수 있다. 일종의 센서라 할 수 있는 온도계가 18도보다 높으면 냉방기를 가동하고, 18도보다 낮아지면 난방기가 가동되는 것이다. 실제로 우리의 체온은 이런 방식으로 38도를 유지할 수 있다. 더우면 땀을 흘려 열을 방출하고, 추우면 땀.. 2025. 1. 16. 이전 1 2 3 4 다음